Hakkımda
Seninle Gerçekten İlgileniyorum
Psikolog İlknur Yılmazgil olarak, kadınların ruhsal sağlığına odaklanıyorum. Annelik yolculuğu, ilişki zorlukları, kaygı ve kişisel gelişim alanlarında yanınızdayım.
Güvenli, yargısız ve sıcak bir ortamda çalışıyor; her danışanımı kendine özgü hikâyesiyle ele alıyorum.
Her insanın hikâyesi farklıdır ve bu farklılığa derin bir saygıyla yaklaşıyorum. Terapide tek bir doğru yoktur — birlikte senin için en doğru olan yolu buluruz.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) — düşünce ve davranış örüntülerini keşfetmek için
Şema Terapi — derin köklü örüntüler ve bağlanma sorunları için
Mindfulness Tabanlı Yaklaşımlar — şimdiki anda var olmak ve stresle başa çıkmak için
Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) — değerlerle uyumlu bir yaşam için