Ruh sağlığı, annelik ve kişisel gelişim üzerine yazılar.
Bebeğini kollarına aldığın an mutlulukla dolup taşman gerektiğini söylüyorlar. Peki ya hissettiğin sevinç değil de boşluk, korku, hatta bazen hiçlik ise? Sana bir şey söyleyeyim: bu senin hatan değil.
Yazıyı Oku →Kaygının amacını, fiziksel belirtilerini ve kanıta dayalı 5 baş etme yöntemini birlikte keşfedelim.
Öz şefkat nedir, neden kadınlar kendine bu kadar sert davranır ve günlük hayatta nasıl uygulanır?
Sınırların neden sevgisizlik değil, aksine en derin saygı biçimi olduğunu konuşalım.
Güven, iletişim ve saygı üzerine kurulu bir ilişkinin temel taşları nelerdir?
"Yeterince iyi anne" kavramı ve neden mükemmeliyetçilik annelikte işe yaramaz.